振才's profile东边牧马,西边放羊PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
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June 20 杂记下课出来都九点半了，饥肠辘辘跑到国贸肯德基点了两对鸡翅，两个蛋挞，一个面包一杯饮料。狼吞虎咽，风卷残云，真是那个香啊。吃饭也可以跟旅游一样成为一种享受啊，人要知足，哈哈！
今天心情不错，首先是这几天股票收益不错，仿佛看到在北京拥有我的小窝也不太遥远，继而联想到有钱就能去深海潜水，高空跳伞，非洲大草原打猎……呵呵。感谢司冰兄弟的荐股，一定要好好吃一顿上乘的法国蜗牛大餐。
更高兴的是工作有了新的进展，只要努力，世界还是相对公平的，社会是博爱的。前途是拼搏出来的。我要瑾记要有一颗感恩的心，感激所有提携和帮助过我的人，这些年来风风雨雨经历变故挫折，总有好人支持相助。工作这两年一路的风雨走到今天虽然不易，但仍然非常幸运。要感激的人太多。天地苍苍，无以为报，只求上苍保佑所有好人一生平安。
June 18 Owen 学英语周记 一本周周二在EF报了名，做了英语测试，77分，Level 5，总共13级，总之就是很烂啦（立此为证，看看一年后的级别）。周六上了入门指导课，周日上了一节大班课，主题为"family"。然后课下完成了Level 5第一单元的网络课程。总体感觉不错。
下周的计划，上两节大班课，一节小班课，课下完成第二单元网络课程。
我的课程顾问Michelle是个很nice的人，我答应帮她做做广告，我自己感觉EF还是挺不错的。想在EF学的朋友可以找我。
套用BMW的广告词，我努力工作，我享受生活！与朋友们共勉！
June 10 补记曼谷和澳门补贴几张曼谷和澳门的图片，虽然曼谷和澳门仅仅是吴哥之旅的中转站，在这两个地方都只停留了一个晚上和一个上午，但关于曼谷红灯区历险的故事，曼谷皇宫与公主的奇遇，和澳门赌场被鄙视的经历，同样也挺有意思。同样怀念的还有曼谷的水果，便宜到两元人民币/斤的山竹，一次吃了个够。 不多说了，上图。
下图，左，曼谷考山路，外国人聚居的地方。右，皇宫里一幅有意思的壁画，描述的是人与怪兽的战争。
下图，曼谷大皇宫。
下图，左，曼谷著名的四面佛，在东南亚很有名气的，很多香港人来这里烧香。右，澳门新葡京，我和Jack就是在这里当了一回赌徒还被人鄙视了。
澳门夜景，在澳门跨海大桥上拍的。
June 08 几则笑话今今天看了几则笑话，捧腹！选几个出来博大家一笑！有点黄，MM和儿童就别看了。 1、 1、一次文艺晚会，主持人上台报幕：下面请欣赏：新疆歌舞，掀起你的头盖骨！毛骨悚然！！！！！ 2、 2、一次我开车，坐我旁边的女同事突然问：“你怎么开车不系安全套的？” 3、 3、我们宿舍一个人喝多了要去尿尿然后带出一句冷话：尿喝多了，酒就特别多． 4、 4、高中时每人发个胸牌。。一次来检查前，班主任跑到教室大声喊，大家快把胸罩戴起来，来查拉。。 全场鸦雀无声。。。 5、 5、有一次我大叔见我小姑在搽大宝，突然大叫一声：“你皮肤这么好，还用护舒宝啊？” 6、 6、老师留下作业，我不会做就抄别人的，然后去办公室交作业，看见老师说：“我抄完了！” 7、 7、那次几个女同学来我家玩，我去拿水了，她们打开影碟机看片子，我在里屋听到是粤语，然后我大喊调下音道，音道错了，顿时哑口无言，我脸一虹一紫～～差点晕了过去～～ 8、 8、大学军训时,教官大吼一声说:用你们的旁光（余光）对齐~~~~偶们想笑又不敢笑,那个难过呀.... June 03 游泳的好处下午本来不打算游泳的，昨天打了场羽毛球，很长时间没打球了，手臂酸酸的。下午犹豫了一下，还是去了。现在一个礼拜不游泳就觉得浑身不舒服。跳下泳池，很喜欢被水包围的感觉，在水里面马上手臂就不疼了。自由泳和蛙泳、仰泳交替进行，感觉很棒。从东单游泳馆出来回去的路上，感觉身心清爽，舒服啊！
其实游泳好处很多的，我有切身的体会。除了强身健体以外，和其它的运动相比，游泳有一些别的运动没有的好处。首先游泳可以放松身心，特别是上班以后，我感觉特别明显，只要每周游一次泳，接下来的一周心情都要轻松很多；其次，游泳可以塑造形体，尤其对男生，大家看游泳锦标赛就知道了，一个个选手的身材都是典型的虎背蜂腰倒三角，尤其胸肌棱廓分明，这比器械连出来的身材要自然多了；第三，几乎所有的运动都对身体或多或少的有损伤，比如登山对膝盖可能有损伤，羽毛球对韧带可能有损伤，但是游泳是对身体绝对没有任何损伤的运动，水的阻力缓冲了大的力量，肌肉和关节都不会受伤，因此游泳是恢复性训练最好的方式之一。第四，增强抵抗力，特别是能够预防感冒。第五，增强心肺功能，据统计，一般人的肺活动是3200毫升，而游泳运动员的肺活动在4000——7000毫升。
所以，朋友们，一起游泳吧，好身体是革命的本钱啊！哈哈！
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